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人壽保險是能在受保人不幸身故時，為其受益人提供財務保障，當中可分為一次或定期賠償。本港常見的人壽保險一共可分為三大類，Dr Mall團隊以下為大家整理了人壽保險懶人包，為大家逐一拆解各款人壽保險的保障內容及了解有關人壽保險的計算方法。 了解更多人壽保險產品 三大常見人壽保險：定期壽險 定期人壽保險是純人壽保險，是最常見的人壽保險產品，它保障是當投保人在保單的保障期內身故，保險公司就會支付一次性賠償。 三大常見人壽保險：終身壽險 終身壽險提供終身保障或保障至100歲，並設有固定供款年期，而且含有儲蓄成份。在投保人在世期間，提供現金價值及非保證紅利 (通常逐年增長)。當投保人身故後，保單受益人會得到一次性的身故賠償。不過，若投保人提早取消保單，保單的現金價值及紅利或少於你已付出的保費。 三大常見人壽保險：儲蓄壽險 儲蓄壽險除了能夠提供身故賠償外，亦含有儲蓄成份，在保單期內提供現金價值及非保證紅利(通常逐年增長) 。不過，若投保人提早取消保單，保單的現金價值及紅利或少於你已付出的保費。此外，由於儲蓄壽險的主要目標為儲蓄，故保額可能較定期壽險及終身壽險低。 人壽保險的其他保障 現時市面上有部份人壽保單包含其他保障： 危疾保險：如果投保人患上保單中所列明危疾，可獲得一筆性賠償，投保人亦可將這項保險與人壽保險分開購買。 意外保險：如果投保人不幸因工作意外導致永久傷殘，可獲得一筆性賠償。 收入替代保險：如果投保人因傷病失去工作能力，可獲得薪金某個百分比賠償。 人壽保險保費計算考量 醫保會因應投保人年齡、身體狀況等調整保費，至於人壽保險，一般有以下幾大因素影響保費： 投保人年齡及健康狀況 投保人生活習慣，是否吸煙者或愛好極限運動等 投保人選擇的保單種類 保額 了解更多人壽保險產品

稅季殺到各位打工仔最想當然是可以享有扣稅優惠，其實，在2019年課稅年度起，稅務局新增多項扣稅優惠，其中投保「自願醫保」計劃每年最高可享$8,000扣稅額。Dr Mall編輯團隊以下為各位打工仔計算如何可以透過自願醫保慳稅慳到盡！ 了解更多自願醫保產品 自願醫保每名受保人每年最高可享$8,000扣稅額 購買自願醫保產品亦可以扣稅優惠！根據稅務局資料，在2019年4月1日或之後，每個課稅年度每名自願醫保受保人可享有最高$8,000扣稅額。提提大家，納稅人亦可以為指明的家屬投保，包括納稅人配偶及子女、祖父母、外祖父母、父母和兄弟姐妹、配偶的祖父母、外祖父母、父母和兄弟姐妹，並可以為每名受保人所支付的保費申請稅務扣減，而有關人數不設上限。假設以$8,000最高保費扣除上限及最高稅率17%計算，每位納稅人可就每名受保人節省最多每年$1,360稅款。 試舉一例，假設陳先生是納稅人，他為自己、太太及父親分別購買每人一份自願醫保產品，究竟他可以享有的扣稅額為多少呢？ 每年保費 可享扣稅額 節省稅款(假設稅率為17%) 陳先生 $5,000 $5,000 $850 陳太太 $5,500 $5,500 $935 陳先生父親 $11,000 $8,000 $1,360 陳先生每課稅年度可節省總稅款：$850 + $935 + $1,360 = $3,145 了解更多自願醫保產品

政府於2019年推出自願醫保計劃（VHIS），提高了醫保的透明度之餘，投保人士更可享有稅務優惠。Dr Mall編輯團隊今日為大家整理了自願醫保懶人包，一文了解自願醫保懶的保障範圍、保費及扣稅方法！ 了解更多自願醫保產品 1. 自願醫保的保障範圍 自願醫保是一套有標準化的醫療保險計劃，所有計劃必須符合10項保單最低要求，至於保障範圍亦設有最基本要求： 保證續保至100歲 不設終身保障限額 投保時未知的已有疾病：保單生效後的第二年和第三年會就投保時未知的已有疾病提供25%及50%賠償，而第四年則會提供100% 賠償 保障先天性疾病治療：保障受保人年滿8歲或以後的先天性疾病的檢測及治療 日間手術治療 訂明診斷成像檢測保障： 包括電腦斷層掃描、磁力共振掃描及正電子放射斷層掃描，但投保人須分擔30%共同保險費用 訂明非手術癌症治療保障： 包括放射性治療、化療、標靶治療、免疫治療及荷爾蒙治療 在本港醫院進行的精神科住院治療保障：包括在本港住院期間接受的精神科治療 2. 自願醫保種類：標準計劃 vs 靈活計劃 自願醫保大致可分為兩大類，標準計劃（Standard Plan）是符合自願醫保的最低要求及保障，條款、保障範圍及保額都是劃一。至於靈活計劃（Flexi Plan）除了涵蓋標準計劃的保障外，亦會提供額外保障，不同的保險公司可有不同的保障額及保障範圍。大家可按需要選擇合適計劃。 3. 自願醫保保費 有別於傳統醫保，政府推出自願醫保計劃時規定，所有保險公司必須公布所有自願醫保保費，以增加透明度，有關標準計劃的保費一覽，可以參考政府網站。 4. 自願醫保計劃可享扣稅優惠 納稅人為自己或配偶及子女、納稅人或其配偶的祖父母、外祖父母、父母和兄弟姐妹購買自願醫保計劃產品，只需要保留保費結單作為證明文件，即可申請稅務扣除，每個課稅年度每名受保人的最高保費扣除額為HK$ 8,000。 了解更多自願醫保產品

大家是否聽過除了避孕套以外的外用避孕藥物？它們的避孕原理以及避孕效率又如何？Dr Mall編輯團隊以下為大家整理了3款較常見的外用避孕藥物：滅精泡丸、避孕棉、避孕軟膜，它們的使用方法、避孕原理、優劣點及避孕效率有多高！ 了解更多外用避孕藥產品 一：避孕棉 使用方法：避孕棉須於性交前15分鐘放入女性陰道深處，使用時女士可採用蹲下或仰臥方式，並將雙腿提至雙膝貼近胸前姿勢，用手指將避孕棉推進陰道緊貼子宮頸為合位置即可。避孕棉的優點它最長可於陰道內留長達12小時，期間即使重覆進行多次性行為亦能保持避孕目的，但須於最後一次性行為6小時後才能取出避孕棉，而且取出後該片避孕棉便不能夠再重覆使用。 注意事頂：提提大家，避孕棉的不便之處是當放入陰道後，女士便不可沖洗陰道，以免影響避孕成效。 二：避孕軟膜 使用方法：避孕軟膜與避孕棉相若，須於性行為前15分鐘至1小時前放入女性陰道深處內，如放進避孕軟膜後超過1小時才進行性行為，則需要多放一片軟膜。使用時女士可採用微蹲、置一足在椅上或仰臥床上姿勢，將避孕軟膜先對摺，並用姆指及食指將軟膜再次屈摺，用中指尖將軟膜放進陰道末端的子宮頸位置。 注意事頂：提提大家，如使用避孕軟膜，性交後6小時內女士是不能沖洗陰道。 三：滅精泡丸 使用方法：使用前要先將滅精泡丸用水沾濕，待它開始發出泡沫時，便用手把丸放入陰道至子宮頸部位，待15分鐘後便可以有性行為。 注意事頂：要注意的是，使用滅精泡丸發生性行為後6小時內不可以洗滌陰道，而將滅精泡丸放入陰道1小時後如未有射精，或有超過一次性行為，都要重新再放新的滅精泡丸，才會有避孕功效。 外用避孕藥物優劣點 外用避孕藥物的最大優點是在性行為前使用，而且無須醫生處方，對女士身體無害。不過，外用避孕藥物使用必須正確，如果不小心或錯誤使用或放位置不當，引起避孕失敗機會較大。提提大家，部分人對外用避孕藥物所含化學劑有敏感反應，亦不宜使用外用避孕藥物。 了解更多外用避孕藥產品

避孕懶人包一文睇晒！談及避孕方法，大家最常見都會是避孕套及避孕藥。不過，隨醫學進步，近年開始有愈來愈多不同類型的避孕方法，例如子宮環、避孕貼及避孕針等，但不同的避孕方法又有甚麼分別？到底哪一種避孕方法才適合你需要？以下為大家拆解7種避孕方法！ 了解更多避孕藥產品 1. 安全期避孕 不少女士都會以安全期計算方法來進行避孕，即是計算女士的排卵期，一般來說女士的排卵期約10日左右，這般時間就是所謂的「危險期」，避免在這段時間發生性行為，以減低懷孕機會。不過，計算安全期的避孕方法是否可靠，要視乎女士經期是否準確以及其生活習慣是否規律，如果本身月經週期並不規律，則未必適合採用這個方法。有關方法的失敗率每年約有24%左右。 2. 避孕藥 口服避孕藥是屬於荷爾蒙藥物的一種，主理是透過合成的雌激素藥物抑制卵巢排卵，達到避孕效果。而避孕藥需要按時間服用，其失敗率較計算安全期低，每一年在100人中約有9人在服用避孕藥後仍然有機會懷孕。有部分女士在服用避孕藥後會出現副作用，包括頭痛、胃痛、噁心、乳房腫脹、體重及性慾發生變化、情緒低落等，停藥後副作用會消失。 3. 避孕針 近年有不少年輕的女士會選擇注射避孕針的方法。避孕針主要分兩款，一款是每個月需要注射一次，另一款則是每三個月注射一次，在注射避孕針前，應先與婦科醫生作商討。避孕針失敗率較口服避孕藥低，每年100人有6個人有機會懷孕，失敗原因主要是因為女士忘記或延遲注射所導致。至於避孕針的副作用較為長遠性，長期注射有機會增加患有骨質疏鬆機會，所以一般不建議40歲以上的女士選擇避孕針作為避孕方法。 4. 子宮環及結紮 子宮環是一種小型的含有銅絲或銅柱的T型裝置，需由醫生放置在女士子宮內，通過釋放銅離子影響精子活動，阻止受精卵植入子宮內膜。子宮環可放置5到10年，取決於你要何時將其取出。對於完全不想生育的女士/男士而言，男性輸精管結紮或女性輸卵管結紮手術可一勞永逸，懷孕機率每年少於1%。 5. 避孕貼 避孕貼可以直接貼在皮膚上，如肚腩及手臂位置，每星期更換一張新貼、連續貼第三星期，第四星期會準時來月經。 6. 陰道避孕環 陰道避孕環，需要在女士陰道放置一個圈環，連續放三星期，第四個星期可取出來，然後會準時來月經。兩個方法的好處是較方便使用，至於副作用，則與避孕藥相似，部分女士使用後會減少暗瘡、經期更準時、流量較少，同時可以減輕經痛，但荷爾蒙亦有機會令女士情緒低落性慾發生變化、水腫，少部分人更會有頭痛症狀。 7. 皮下注射避孕條 皮下注射避孕條是將一條白色滲透荷爾蒙的幼膠條注射在皮下三年時間，如有需要三年後可以注射新一劑量。避孕條的好處是令經期量變少，大部分人甚或會沒有經期或者得極少量經血，所以有不少女士會因此而選擇這個避孕方法。不過，其副作用是容易有水腫、生暗瘡、影響情緒低落，而且皮下注射有機會造成疤痕。 了解更多避孕藥產品

拆解避孕藥4大迷思！近年不少女士都有長期服用避孕藥習慣，避孕藥除了有避孕功效之外，大部分人更藉避孕藥改善經期不順、經痛問題。其實，坊間流傳了不少有關口服避孕藥的功效，以下為大家逐一拆解避孕藥4大迷思！ 了解更多避孕藥產品 1. 避孕藥有效治療暗瘡？ 避孕藥主要成分是雌激素及黃體素兩款人造荷爾蒙，而一般暗瘡的成因主要因為體內雄激素過多令油脂分泌旺盛所致，避孕藥內的雌激素正能夠抑制雄性素，理論上的確有助改善暗瘡問題。不過，由於暗瘡成因眾多，並不全因雄激素過多所致，若大家暗瘡問題持續嚴重，最好尋求相關醫生治療。 2. 避孕藥可以改善經痛問題？ 對於大多數女士來說，持續服用避孕藥的確能使經期規律化、減少經血量及改善經痛問題。不過，如大家想服用避孕藥改善經期不順問題，建議先徵詢醫生意見。 3. 避孕藥具豐胸之效？ 部分女士初期服用避孕藥後乳房會漲痛，看似令胸部變大，但其實因為避孕藥內的雌激素及黃體素水平在月經週期中發生變化，使乳房感到充血及漲大，但是尺寸增加有限，而在服用數月後，通常會恢復到原來尺寸，故不存在豐胸功效。 4. 避孕藥可降低罹癌風險？ 根據家計會網頁資料，有醫學研究顯示服食避孕丸的女士，患卵巢癌及子宮內膜癌的機會較一般女士低四至五成，但患乳癌機會則較高；至於避孕丸與子宮頸癌的關係，則尚未有定論。最後提提大家，並不是所有女士都適合服用避孕藥，已懷孕或哺乳的婦女、有吸煙習慣、年齡35歲以上、嚴重高血壓及糖尿病的女士，均不宜服用避孕丸。因此，大家在服用避孕藥前最好先向家庭醫生作查詢。 了解更多避孕藥產品

近年市面有不少「維他命B雜」的營養補充品，並指維他命B為人體提供多方面功用，但大家又是否了解不同維他命B有甚麼功效？攝取過多維他命B雜又是否會帶來副作用？Dr Mall編輯團隊以下為大家逐一拆解。 了解更多維他命產品 維他命B雜營養功效 維他命B雜包括多種維他命成份，包括是維他命B1(硫胺素)、維他命B2(核黃素)、維他命B3(菸鹼酸)、維他命B5(泛酸)、維他命B6(吡多醇)、維他命B7(生物素)、維他命B9(葉酸)及維他命B12(多種鈷胺素)。究竟不同的維他命B又有甚麼營養功效？人體每日應攝取多少？ 維他命B1 (硫胺素)： 幫助轉化成能量，維持神經心臟運作功能、幫助生長發育 每日建議攝取量：男士1.2毫克、女士1.1毫克 維他命B2 (核黃素)： 促進新陳代謝，幫助生長發育，轉化開心胺基酸 每日建議攝取量：男士1.3毫克、女士1.1毫克 維他命B3 (菸鹼酸)： 調節膽固醇，維持皮膚健康，神經及消化系統、血液循環健康運作 每日建議攝取量：男士16毫克、女士14毫克 維他命B5 (泛酸)： 協助製造紅血球、荷爾蒙及酵素，有助大腦更佳地傳遞訊息 每日建議攝取量：男士5毫克、女士5毫克 維他命B6 (吡多醇)： 製造血清素，有助紅血球代謝，維持淋巴健康和穩定血糖 每日建議攝取量：男士1.3毫克、女士1.3毫克 維他命B7 (生物素)： 協助頭髮及指甲健康生長，有助產生抗體，維持身體抵抗力 每日建議攝取量：男士30微克、女士30微克 維他命B9 (葉酸)： 有助孕婦和胎兒發育及神經發展 每日建議攝取量：男士400微克、女士400微克 維他命B12 (多種鈷胺素)： 協助製造紅血球、維持細胞健康及製造DNA 每日建議攝取量：男士2.4微克、女士2.4微克 進食營養補充品可以補充維他命B雜？攝取過多又有冇副作用？ 既然都市人較易缺乏維他命B雜時，市面上的維他命B雜營養補充品可以協助大家補助足夠的維他命B，特別是孕婦，醫生一般都會建議孕婦在懷孕三個月前開始進食葉酸營養補充品，有助胎兒發育及神經發展。有不少人都會擔心，進食營養補充品會否容易攝取過多維他命B雜？攝取過多又是否有任何副作用？ 其實，一般普通人食用維他命B雜作為一般的營養補充品並沒有太大問題，因為他命B雜是水溶性維他命，如體內出現多餘的水溶性維他命，一般會隨汗水或尿液排出體外，輕微高出建議攝取量，對健康不會構成太大問題。 不過，如果攝取過多維他命B5、B6, 或會出現副作用，包括容易腸胃不適、出現噁心嘔吐的感覺等等。因此，建議大家在進食維他命B雜營養補充品前，不妨先諮詢家庭醫生意見，並仔細留意有關營養補充品的成份，不要過量吸攝維他命B雜！ 了解更多維他命產品

坊間有眾多醫療保險，究竟大家又是否充分了解甚麼是醫療保險？目前醫療保險有多少種類？它又涵蓋了甚麼保障？不少公司都會為員工提供團體醫療保險，此時打工仔還是否需要購買醫保？醫療保險又是否可以取代危疾保險嗎？Dr Mall編輯團隊以下為大家逐一拆解醫療保險迷思！ 了解更多自願醫保產品 醫療保險可劃分3大類別 1. 住院醫療保障 住院醫療保障是最常見的醫療保險保障範圍，是以一種實報實銷的方式賠償住院醫療開支，包括手術費、留院費、化驗費、病房及膳食費、住院雜費等等。住院醫療保障大多設有賠償上限，投保額越高，保障額亦相對越高。傳統的醫療保險及近年新推出的自願醫保計劃，都是屬於住院醫療保障類別。 2. 住院現金保障 除了住院醫療保障外，部分醫療保險產品會涵蓋住院現金保障，一般是根據受保人住院日數提供定額現金賠償，以補貼受保人在住院期間損失的工作收入，但其他住院開支則不受保障。 3. 門診醫療保障 門診醫療保障則是涵蓋門診診斷、藥物及化驗費用等開支，一般只涵蓋普通科醫生，但有部分醫療保險產品會涵蓋有專科醫生診斷、跌打、中醫門診及物理治療等等。有關保障同樣以實報實銷的方式賠償，並設有賠償上限。 團體醫療保險 VS 個人醫療保險 不少打工仔的公司都會為他們購買團體醫療保險作為員工福利，但已有團體醫療保險的保障又是否足夠呢？首先，大家要先了解團體醫療保險與一般個人醫療保險在保障範疇有甚麼大不同！ 團體醫療保險 個人醫療保險 投保方式 由僱主為僱員投保，保費由僱主向保險公司支付。 投保人根據個人能力及需要，直接各保險公局購買合適的保障計劃。 保障範疇 每個醫療細項設有賠償上限，受保僱員或需自行承擔超出賠償額的費用。 一般是根據每個醫療細項設有賠償上限，投保額越高，保障額亦相對越高。 保障真空期 當僱員離開其公司後，其保障便會即時終止。 受保人取消/終止計劃後，其保障便會終止。 轉工期間隨時變保障真空期 根據上述資料，當打工仔只持有公司的團體醫療保險時，如不幸需住院，一般來說團體醫療保險的保障是不足以完全涵蓋有關開支，打工仔仍需自行支付醫療開支。須要注意的是，團體醫療保險在打工仔離開公司後，保障便會即時終止。換言之，當大家轉工時，如何新工與舊工期間有真空期，而你又沒有購買個人保險，該期間將不會有任何醫療保障。因此，大家可以視乎公司團體醫療保險的保障額作為考慮因素，如有關保額未必足夠個人實際醫療需要，可考慮購買一份個人醫療保險，以應付餘下的醫療開支。 危疾保險 VS 醫療保險 除了上述提及的醫療保險保障外，市面另有危疾保險保障，不同於醫療保險提供實報實銷的住阮醫療開支，危疾保險主要是為受保人提供一筆過的現金賠償，可見兩者性質不同，並不能完全取代對方成為唯一保障。一般來說，受保人確診某一特定危疾後，例如癌症，如購買了醫療保險，可以就受保人期間的住院開支作賠償。由於癌症治療之路漫長，患者出院後或須定期接受其他治療、覆診，期間未能如常工作，若果他購買了危疾保險，便可以獲得一筆現金賠償，以分擔期間所需開支及作為生活費之用途。  危疾保險主要保障疾病： 癌症 中風 心臟病 腎衰竭 主要器官移植 多發性硬化 了解更多自願醫保產品

不少女士都會選擇食用避孕藥避孕，但避孕藥分為事前避孕藥及俗稱事後丸的事後避孕藥兩種，大家又是否知道兩款避孕藥有甚麼分別？大家又該如何選擇避孕藥呢？以下教大家如何安全又正確使用避孕藥！ 了解更多女性避孕產品 事前避孕藥：21 VS 28粒 有咩分別？ 事前避孕藥是口服藥物，主要透過人造荷爾蒙，抑制卵巢排卵，同時令子宮內膜產生變化，使受精卵無法著床，達到避孕功效。事前避孕藥一般分有 21 及 28 粒裝兩種，服用方法為下： 21粒裝：月經後連續服用21日，每日1粒，然後停藥7日後再開始服用下一盒。 28粒裝：月經後連續服用28日，每日1粒，服完可開下一盒。 兩款事前避孕藥有何分別？其實28粒裝內只有21顆為避孕藥，另外7顆是沒有藥性的安慰劑，目的是減低用家停藥7日後忘記按時重新服藥的情況。 事前避孕藥漏食功效即降低？ 根據家計會資料，首年使用事前避孕藥後的意外懷孕機會為 0.3至9%。部分女士在服用避孕藥初期可能會有噁心、乳房漲痛及頭暈等副作用，但一般會在數星期內消失。避孕藥須定時服食才有效，如果忘記服藥時間不超過12小時，應立即補服，藥效仍能保持；但萬一超過12小時，避孕藥藥效會降低，之後7日內如有性行為，大家最好需使用安全套。 「事後丸」事後避孕藥屬緊急之用 俗稱「事後丸」的事後避孕藥是在性行為後緊急需要避孕而服用的藥物，透過高濃度的黃體激素抑制排卵或干擾受精過程，達到避孕效果。由於受精卵一旦成功在子宮內著床，便正式開始懷孕，所以事後丸必須在性行為後的72小時內服用才有效，越早服用成功率越高。依據本港法例規定，事後避孕藥必須由醫生處方。另外，事後避孕藥含有的劑量較高，副作用較大，如噁心、經痛、乳房腫痛等，所以不應該經常使用作避孕用途。最後，如果大家打算長期避孕，最好應請教醫生，協助你選擇一種最適合你的避孕方法。 了解更多女性避孕產品

天氣潮濕昆蟲隨時入侵屋企！以下裝修佬會為大家介紹7種本港潮濕天氣常見的昆蟲，並會分享針對有關昆蟲的防治方法。 了解更多防蟲滅蟲產品 蛾蚋 蛾蚋在幼蟲時期外型似小毛蟲，當成蟲後像小蝴蝶，全身佈滿毛。蛾蚋成蟲壽命約在14日內。當見蛾蚋出現地點包括潮濕的浴室、隔油池、水溝附近的牆面，或陰暗、潮濕、不通風的牆角、櫃角及地腳線。蛾蚋會食腐敗的有機物質，於有污水泥的地方孳生，因此會帶有細菌和病原體，引致傳染病毒。一旦拍打蛾蚋可能令細菌等散播到空中。另外，蛾蚋屍體經風化後再混入塵埃的話，會引起氣管過敏、哮喘等過敏病，因此殺滅後應適當清理乾淨。 防治方法： 在浴缸、排水口擺放防蟲蓋或網，避免蛾蚋自管道進入 並定期用漂白水清潔或噴灑出沒地點，保持地方乾燥通風 德國曱甴 德國曱甴同樣帶有細菌或病原體，牠外型呈啡色、體形較小，成蟲壽命約100至200日。德國曱甴常出現地點包括微波爐、雪櫃、洗衣機後、洗手盤下方等陰暗溫暖位置。曱甴偏好加工食品，如進食曾被曱甴接觸過的食物後有機會致病，包括出現食物中毒、嘔吐和腹瀉等反應。另外，牠們亦有致敏原，可令人有出疹、打噴嚏等反應。 防治方法： 德國曱甴會隨傢俬及貨物的包裝紙皮進入屋內，因此應把那些包裝在入屋前已扔棄 把混合1:1的糖和食用梳打或硼砂放在廚房陰暗處，利用曱甴愛甜食的習性，吸引牠們進食餌劑，從而殺滅曱甴 蚊 帶有細菌或病原體的昆蟲還有蚊，其外型較細長足、有刺吸式口器，成蟲壽命約15至30日。出現地點包括花盆、水盤等積水處，停棲在衣櫥、窗簾形成的陰影處。蚊是騷擾性的昆蟲，吸血的習性除了會使人皮膚腫癢，某些蚊種更會傳播如瘧疾、登革熱、日本腦炎、寨卡病毒等流行病，造成人類生病甚至死亡。 防治方法： 勤倒積水、清潔並刷洗容器 保持乾燥通風，預防蚊孳生 跳蚤 跳蚤常出現在毛髮濃密的動物身上和及地毯，其外型約0.1毫米長、棕黑色、有3對腳。成蟲壽命約50日，若沒有宿主便會死亡。跳蚤跳躍能力極佳，喜愛溫暖潮濕環境。跳蚤屬吸血性昆蟲，以霉菌和吸血為食糧。跳蚤會造成動物皮膚搔癢過敏、脫毛，嚴重會導致貧血。在無理想寄主或大量出現時也會叮咬人，人類皮膚會出現紅腫及痕癢等過敏反應。跳蚤為重要的病媒昆蟲，著名的黑死病推測便是由鼠蚤傳播。斑疹傷寒、貓狗的過敏性皮膚炎或是絛蟲等寄生蟲也都可藉由跳蚤傳播。 防治方法： 定期使用吸塵器清潔衛生，特別是地毯、家具、地板的縫隙和家具上的軟墊 至少每星期清洗一次寵物寢具，水溫應為60°C以上 並定期使用蚤梳檢查寵物身上是否有跳蚤 床蝨 床蝨是潮濕天氣容易出現昆蟲之一，牠會觸發人類出現敏感症狀。床蝨身形頭尖身圓似蘋果核、啡色，成蟲壽命約一年左右。床蝨常出現地點包括牆壁、牆紙、床架、衣柜、衣物被褥枕頭、地毯、木板、地板、門框、梳化和蓆等隱閉處及隙縫中。床蝨又稱為木蝨或臭蟲，以吸血為生，當人體被床蝨咬後，皮膚會出現紅腫及痕癢等過敏反應。 防治方法： 盡量避免引牠們入屋，例如不使用二手傢俱 若家中已有蝨患問題，可預先在吸塵機收集袋中加入一些殺蟲劑，讓吸入的床蝨中毒死亡 要注意於牆紙、牆面、床架、衣櫃、衣物、被褥、梳化、窗簾等等位置抽吸，以捕捉逃脫的床蝨 使用高溫蒸氣機，噴出約80度的高溫溫度亦可以消滅床蝨 如果有地方遺漏了，未除掉的床蝨很容易再次出現，因此需要用具殘留性的殺蟲劑預防床蝨再次出現 至於被床蝨污染的衣物、床單、窗簾等，先用密封的厚膠袋裝好，防止床蝨接觸其他物品，然後用高於80度熱水徹底洗淨，再用乾衣機烘乾更佳。清洗後的衣物應暫時放在厚膠袋裏隔離，等床蝨被完全消滅後再使用 跳蟲 跳蟲對人類沒有生命危害，但牠們可以在短時間內會大量繁殖，令人感到困擾。跳蟲又稱潮濕蟲，「霉」是其最佳食物來源，取食植物及帶傷口的幼嫩組織，會侵害植物。外型塵般細小、灰色扁長形。跳蟲數量多、行走速度快、蔓延快，難以殺滅。成蟲壽命約170日。跳蟲出現地點包括去水渠、洗手盤底、浴缸底、天花、盆栽的有機土等陰暗環境。 防治方法： 控制濕度是最有效防治跳蟲的方法，盡量維持室內濕度於55至60度左右 植物要定期換土，以減少蟲卵 卜泥 卜泥身長1至2毫米，呈淺褐色、奶白色或灰白色，部分會長有翅膀，成蟲壽命平均175日。卜泥出現地點包括窗邊、窗台、床底及冷氣機吹風位。卜泥又稱為書蝨，以霉菌為食糧，移動迅速。雖然對人體無大影響，但由於繁殖速度快，較難殺滅。 防治方法： 相對濕度低於60%時，卜泥會因缺水而死亡，因此控制濕度於50%左右，便能殺滅卜泥 廚櫃要定期清理，將櫥櫃的食物拿出，抹乾淨後再通風，保持乾爽 烹飪或煲滾水時，或者使用洗衣機時，都要確保廚房通風良好，因為這些行為都會產生濕氣 了解更多防蟲滅蟲產品 資料來源:裝修佬 HKDecoman 裝修佬致力於令香港沒有麻煩/爛尾的裝修。為實現這個使命，全體裝修佬成員不斷努力，推動裝修、建材、家居市場的規範化，改變著數千萬家庭的裝修方式和置家理念，為用戶創造全新的一站式裝修服務體驗。