腦細胞遂步流失 減少1/4?
隨著年紀增長,原來腦細胞會逐漸流失!註冊營養師及專欄作家曾欣欣表示,「由20歲開始,每2至3年腦細胞會消失約1%,當踏進70歲便會消失25%。有研究指出,奧米加3蘊含EPA及DHA,對腦部功能發揮了正面作用,持續服用有助延緩腦退化。」
國際科研:奧米加3 功效全面
奧米加3乃人體必需脂肪酸,人體不能自行製造,必須額外攝取。多年來不少醫學研究證實,持續攝取充足的奧米加3對維持健康有全面的幫助,既能延緩腦退化,又能暢通心腦血管、改善三高、保護關節及眼睛健康等。
- 伊利諾伊大學芝加哥分校:奧米加3有助維持腦部健康和記憶力
- 美國臨床營養學雜誌:奧米加3對心臟健康極有裨益
- 英國關節研究所:奧米加3有助舒緩關節不適,保持靈活
- 美國哈佛大學:DHA有助維持視力健康,舒緩眼乾
- 國際皮膚病學雜誌:EPA能促進皮膚健康,抗衰老